Ile kalorii ma Bugaj Ziemniak obrany cały 5 kg (Bugaj)
Ile kalorii ma 1× sztuka
85 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
170 g
131 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
255 g
196 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
42.5 g
33 kcal
65 kcal
Wartości odżywcze w Bugaj Ziemniak obrany cały 5 kg na 100g:
Wartość energetyczna
77
Białka
1.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
17.00
Węglowodany netto 17.00
Cukry 0.50
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Bugaj Ziemniak obrany cały 5 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bugaj Ziemniak obrany cały 5 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bugaj Ziemniak obrany cały 5 kg? Sprawdź inne :