Ile kalorii ma Brzoskwinia

Ile kalorii ma 1× sztuka

80 g
40 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

160 g
80 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

40 g
20 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
50 kcal
40 kcal

Wartości odżywcze w Brzoskwinia na 100g:

Wartość energetyczna 50
Białka 1.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 1.00
Tłuszcze 0.20
Nasycone 0.02
Jednonienasycone 0.07
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany 11.90
Węglowodany netto 10.00
Cukry 7.70
Cholesterol 0
Błonnik 1.90

Ile witamin ma Brzoskwinia:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Brzoskwinia:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brzoskwinia? Sprawdź inne