Ile kalorii ma Brzoskwinia
Ile kalorii ma 1× sztuka
80 g
40 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
160 g
80 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
40 g
20 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
50 kcal
40 kcal
Wartości odżywcze w Brzoskwinia na 100g:
Wartość energetyczna50
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne1.00
Tłuszcze0.20
Nasycone0.02
Jednonienasycone0.07
Wielonienasycone0.09
Węglowodany10.00
Węglowodany netto8.10
Cukry7.70
Cholesterol0
Błonnik1.90
Ile witamin ma Brzoskwinia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brzoskwinia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brzoskwinia? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy