Ile kalorii ma Brukselka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
207 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
414 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
621 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
104 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Brukselka na 100g:
Wartość energetyczna46
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.20
Węglowodany netto3.20
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brukselka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brukselka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brukselka? Sprawdź inne :
- Edamame
- Pomidorki Koktajlowe 250g
- Mix sałat z sałata rzymska vital fresh
- Soja gotowana
- Szpinak baby
- Del Monte Pomidory Krojone w Soku Pomidorowym
- Fasola szparagowa świeża lub mrożona
- Groszek konserwowy drobny
- Fasola biała
- Bio Raj Soczewica Czerwona
- Holstar Ziemniak jadalny odmiana Lilly 15 kg
- Mix sałat z lodową
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy