Ile kalorii ma Brokuły (Aldi)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
260 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
520 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
780 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
130 kcal
260 kcal
Wartości odżywcze w Brokuły na 100g:
Wartość energetyczna26
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brokuły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuły? Sprawdź inne :
- Oliwki czarne
- Hortex Truskawki 450 g
- Pinguin Kalafior 450 g
- Maliny mrozone
- Mieszanka warzywna na zupe wiosenną
- Brokuły mrożone
- d'aucy Domowe smaki Warzywa do zapiekania z ziemniakami papryką i majerankiem 450 g
- Hortex Zupa wiejska 450 g
- Groszek zielony mrożony
- Wiosenny Przysmak Marchew z groszkiem 450 g
- Mieszanka warzywna z delikatną fasolką Kidney w sosie Salsa
- Surówka z kiszonej kapusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy