Ile kalorii ma Brokuł ugotowany (COS)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
310 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
465 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
78 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Brokuł ugotowany na 100g:
Wartość energetyczna31
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brokuł ugotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuł ugotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuł ugotowany? Sprawdź inne :
- EkoWital Ekologiczna Biala Fasola w Sosie Pomidorowym
- Fasola szparagowa świeża lub mrożona
- Cherry tomatoes on the vine
- Doperwten en wortelen
- Šunková klobása extra libová
- Udka z kurczaka w sosie ziolowo-warzywnym
- Marchewka gotowana kostka
- All-rounder potatoes
- Hak Edamame Bonen
- Carrefour Bio Épinards hachés à la crème 600 g
- Kiszona kapusta
- Maris piper potatoes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy