Ile kalorii ma Broccoli
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
170 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
340 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
510 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
85 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Broccoli na 100g:
Wartość energetyczna34
Białka2.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto0.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Broccoli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Broccoli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Broccoli? Sprawdź inne :
- Vera Oliwki czarne krojone 860 g
- Kapusta kiszona
- Warzywa
- K Bio Bio Fasola Czerwona
- Junge Brechbohnen fein
- Pomidory w oleju deka
- Jalapenos Orto Mio
- Marter sałatka wielowarzywna
- Vera Papryka Jalapeño zielona krojona 340 g
- Surowka z czerwonej kspusty
- Thai carrots mit mango
- Carrots, broccoli, brussels sprouts
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy