Ile kalorii ma Broccoli (Euro Shopper)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
390 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
780 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
1170 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
195 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Broccoli na 100g:
Wartość energetyczna39
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto0
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Broccoli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Broccoli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Broccoli? Sprawdź inne :
- Baresa grilled courgettes
- Frytki
- De Cecco Pomidory bez Skorek
- Cyprus New Potato
- Ratatouille
- Biologische rode bieten gekookt
- Botwina
- Eisberg Green Time Mieszanka świeżych krojonych warzyw mix z roszponką 100 g (2 x 50 g)
- Crunchy & Peppery Radishes
- Pomidorki koktajlowe
- Surowka z czerwonej kspusty
- Sałata strzępiasta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy