Ile kalorii ma Broccoli (Freshona)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
400 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
800 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
1200 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
200 kcal
400 kcal
Wartości odżywcze w Broccoli na 100g:
Wartość energetyczna40
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.20
Węglowodany netto0.70
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Broccoli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Broccoli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Broccoli? Sprawdź inne :
- Marchewka z Groszkiem i Kukurydzą
- Sałatka gyros
- Mieszanka macedońska
- Ratatouille
- Ciecierzyca salling 2
- Wokgroente japanse stijl
- Smoky roasted vegetable couscous
- Mieszanka warzywna z polskich warzyw
- Burak ze sloika
- Cooked beetroot in natural juices
- Janex Soczewica zielona 400 g
- Gemusepfanne chinesische art
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy