Ile kalorii ma Borówki amerykańskie (Macadamia nuts)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
50 g
29 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
80 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Borówki amerykańskie na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka0.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto63.50
Cukry10.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Borówki amerykańskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Borówki amerykańskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Borówki amerykańskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy