Ile kalorii ma Bób suszony (Granus)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
500 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
250 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
30 kcal
500 kcal
Wartości odżywcze w Bób suszony na 100g:
Wartość energetyczna100
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto8.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.80
Ile witamin ma Bób suszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bób suszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bób suszony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy