Ile kalorii ma Bób
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
106 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
190 kcal
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
125 g
95 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Bób na 100g:
Wartość energetyczna
76
Białka
7.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 7.10
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.18
Węglowodany
14.00
Węglowodany netto 8.20
Cukry 0.90
Cholesterol
0
Błonnik
5.80
Ile witamin ma Bób:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bób:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bób? Sprawdź inne :
- Biooaza Organic Products Papryka Grillowana
- Bio Raj Soczewica Czerwona
- Ole! Oliwki drylowane zielone całe 300 g
- Kapusta kiszona
- Papryka zielona
- Vifon Tokyoto Prazone Algi Morskie
- Home Garden Kalafior Rozyczki
- Sałata mix klasyczny
- Vital Fresh Mix sałat z roszponką 150 g
- Melvit Soczewica czerwona 400 g
- Buraczki domowe tarte
- Gesneden groentenmix