Ile kalorii ma Bób
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
106 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
190 kcal
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
125 g
95 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Bób na 100g:
Wartość energetyczna76
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne7.10
Tłuszcze0.40
Nasycone0.06
Jednonienasycone0.08
Wielonienasycone0.18
Węglowodany14.00
Węglowodany netto8.20
Cukry0.90
Cholesterol0
Błonnik5.80
Ile witamin ma Bób:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bób:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bób? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy