Ile kalorii ma Bób

Ile kalorii ma 1× garść

70 g
53 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

140 g
106 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

250 g
190 kcal

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

125 g
95 kcal
53 kcal

Wartości odżywcze w Bób na 100g:

Wartość energetyczna 76
Białka 7.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 7.10
Tłuszcze 0.40
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.18
Węglowodany 14.00
Węglowodany netto 8.20
Cukry 0.90
Cholesterol 0
Błonnik 5.80

Ile witamin ma Bób:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Bób:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bób? Sprawdź inne