Ile kalorii ma Blackberries
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
86 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
280 g
120 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Blackberries na 100g:
Wartość energetyczna43
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.00
Węglowodany netto10.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Blackberries:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Blackberries:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Blackberries? Sprawdź inne :
- d'aucy Fit mix cztery warzywa 450 g
- Marchewka siekana
- Mrożone jagody
- Warzywa na patelnie Daucy
- Szparagi całe zielone, mrożone
- Fasola edamame ziarno mrożone
- Edamame
- Mroźna Kraina Włoszczyzna słupki 750g
- Hortex Zupa ogórkowa z koperkiem 450 g
- Hortex Jagody Lesne
- Pinguin Włoszczyzna 450 g
- Serca karczochów
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy