Ile kalorii ma Bio buraki gotowane na parze (Lidl)
Ile kalorii ma 1× sztuka
140 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
280 g
126 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
420 g
189 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
70 g
31 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Bio buraki gotowane na parze na 100g:
Wartość energetyczna45
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.80
Węglowodany netto7.30
Cukry8.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Bio buraki gotowane na parze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bio buraki gotowane na parze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bio buraki gotowane na parze? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy