Ile kalorii ma Biała rzodkiew
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
7 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
14 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
21 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
4 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Biała rzodkiew na 100g:
Wartość energetyczna14
Białka1.10
Zwierzęce0
Roślinne1.10
Tłuszcze0.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.63
Węglowodany netto1.23
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik1.40
Ile witamin ma Biała rzodkiew:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Biała rzodkiew:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Biała rzodkiew? Sprawdź inne :