Ile kalorii ma Banan czerwony
Ile kalorii ma 1× sztuka
120 g
114 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
240 g
228 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
360 g
342 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
60 g
57 kcal
114 kcal
Wartości odżywcze w Banan czerwony na 100g:
Wartość energetyczna
95
Białka
1.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
23.50
Węglowodany netto 20.90
Cukry 12.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.60
Ile witamin ma Banan czerwony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Banan czerwony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Banan czerwony? Sprawdź inne :