Ile kalorii ma Awokado hass (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
112 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
140 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
224 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
336 kcal
112 kcal
Wartości odżywcze w Awokado hass na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto0.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Awokado hass:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Awokado hass:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Awokado hass? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy