Ile kalorii ma Asparagus spears (Farmfoods)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
145 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
218 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
36 kcal
73 kcal
Wartości odżywcze w Asparagus spears na 100g:
Wartość energetyczna29
Białka2.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto1.30
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.70
Ile witamin ma Asparagus spears:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Asparagus spears:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Asparagus spears? Sprawdź inne :
- Delito Kompozycja Salat z Roszponka
- Winter roasting vegetables
- Vital fresh Mix sałat z sałatą rzymską
- Mix warzywny
- Żelki owocowe Pico-balla Haribo
- Doperwten en wortelen
- Edamame
- Rukola
- Ogórki kiszone
- Flame seared peppers with smoked paprika potatoes & chickpeas
- Pan fried potatos with ham
- Ogórek małosolny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy