Ile kalorii ma Asparagus (Seas)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
162 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
486 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Asparagus na 100g:
Wartość energetyczna27
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto0.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Asparagus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Asparagus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Asparagus? Sprawdź inne :
- Trostomaten (Tasty tom)
- Kapusta kiszona młoda
- Sałata masłowa doniczkowa
- Bonduelle Kukurydza Zlocista z Czarnymi i Zielonymi Oliwkami w Oliwie z Oliwek
- Mix młodych listków
- Warzywa Mieszanka Europejska mrozizna
- Kirgiz fasulye (9 mm)
- Fasola w puszce
- Le Pepe Pomidory Suszone na Sloncu
- British All-Rounder Potatoes
- Onion bahaji
- Strimlad vitkål
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy