Ile kalorii ma Asparagus (Seas)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
162 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
324 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
486 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Asparagus na 100g:
Wartość energetyczna27
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto0.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Asparagus:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Asparagus:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Asparagus? Sprawdź inne :
- Antipasti zielone papryczki
- Sauerkraut mit rohschinken und würfeln
- Red cabbage with apple
- Hvítlauks Sósa
- Hollandse mix groenten
- Whole green beans
- Vegetable chips mixed varieties (Chipsy warzywne mix Bezglutenowe Bio 40g)
- Nature's pick spinach&rocket(Aldi ie)
- Green peas & carrots
- Doperwten en wortelen
- Letscho papika pikanter
- Marchew
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy