Wie viele Kalorien sind in Weizenvollkorn gekocht gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
140 g
316 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
678 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
102 kcal
316 kcal
Nährwerte in Weizenvollkorn gekocht gebacken pro 100 g:
Energiegehalt226
Protein8.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.19
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.12
Mehrfach ungesättigte0.53
Kohlenhydrate40.51
Netto Kohlenhydrate31.44
Zucker0.72
Cholesterin0
Ballaststoff9.07
Wie viele Vitamine sind in Weizenvollkorn gekocht gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weizenvollkorn gekocht gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Weizenvollkorn gekocht gebacken? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten