Wie viele Kalorien sind in Basmati Reis gekocht
Basmati Reis gekocht ist ein zubereitetes Reisprodukt, das aus Basmati-Reis besteht. Basmati-Reis ist eine langkörnige Reissorte, die für ihr charakteristisches Aroma und ihre lockere Konsistenz bekannt ist. In dieser Form ist der Reis bereits gekocht und somit sofort verzehrfertig. Eine Portion Basmati Reis gekocht enthält 116 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 2,5 Gramm, während der Fettanteil mit 0,2 Gramm sehr gering ist. Der Hauptbestandteil sind Kohlenhydrate, die mit 25,8 Gramm den größten Anteil ausmachen. Die Zubereitung von Basmati Reis erfolgt in der Regel durch Kochen, wobei die Körner ihre Form und Struktur behalten. Basmati-Reis ist in vielen Küchen weltweit verbreitet und wird häufig als Beilage zu verschiedenen Gerichten serviert. Es ist zu beachten, dass Basmati Reis gekocht keine gesättigten Fette enthält. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Konsum von Reisprodukten in Maßen erfolgen sollte, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
Nährwerte in Basmati Reis gekocht pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Basmati Reis gekocht:
Wie viele Mineralien sind in Basmati Reis gekocht:
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- Hot Hafer mit Äpfeln
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- Expressreis Basmati
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