Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Hirse gepufft, ungesüßt

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

90 g
343 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
686 kcal
4 kcal

Nährwerte in Vollkorn Hirse gepufft, ungesüßt pro 100 g:

Energiegehalt 381
Protein 11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 72.80
Netto Kohlenhydrate 72.80
Zucker 0.40
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Hirse gepufft, ungesüßt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Hirse gepufft, ungesüßt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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