Wie viele Kalorien sind in Roastbeef gebraten (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
463 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
925 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1388 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
231 kcal
463 kcal
Nährwerte in Roastbeef gebraten (3) pro 100 g:
Energiegehalt
185
Protein
20.65
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.32
Gesättigte 3.61
Einfach ungesättigte 3.27
Mehrfach ungesättigte 2.30
Kohlenhydrate
2.29
Netto Kohlenhydrate 1.15
Zucker 1.77
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
1.14
Wie viele Vitamine sind in Roastbeef gebraten (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roastbeef gebraten (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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