Wie viele Kalorien sind in Akakiko Tempura Maki 10 Stück (Akakiko)

Akakiko Tempura Maki 10 Stück ist ein Sushi-Produkt, das aus einer Kombination von Reis, Gemüse und Fisch besteht, die in einem Tempurateig frittiert werden. Die Zubereitung erfolgt in einem speziellen Verfahren, das den Maki eine knusprige Textur verleiht. Die Nährwerte pro Portion betragen 401,2 Kalorien. Der Gehalt an Protein liegt bei 14,11 Gramm, was zur Gesamtzusammensetzung des Produkts beiträgt. Der Fettgehalt beträgt 13,77 Gramm, wobei der Anteil an gesättigten Fetten 1,36 Gramm ausmacht. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Die Kohlenhydrate in Akakiko Tempura Maki belaufen sich auf 53,55 Gramm. Diese Makronährstoffe sind Teil der Gesamtbilanz des Produkts und tragen zur Nährstoffzusammensetzung bei. Akakiko Tempura Maki ist in einer praktischen Verpackung erhältlich, die eine einfache Handhabung ermöglicht. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Reis, verschiedene Gemüsesorten und Fisch, die in einem Tempurateig umhüllt sind. Es ist wichtig zu beachten, dass der Konsum von frittierten Lebensmitteln in Maßen erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

85 g
201 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

170 g
401 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

17 g
40 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

34 g
80 kcal
401 kcal

Nährwerte in Akakiko Tempura Maki 10 Stück pro 100 g:

Energiegehalt236
Protein8.30
Tierische0
Pflanzliche0
Fette8.10
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate31.50
Netto Kohlenhydrate29.70
Zucker3.10
Cholesterin0
Ballaststoff1.80

Wie viele Vitamine sind in Akakiko Tempura Maki 10 Stück:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Akakiko Tempura Maki 10 Stück:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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