Wie viele Kalorien sind in Kartoffel mit Quark (Diverse)
Kartoffel mit Quark Diverse ist ein Lebensmittel, das aus gekochten Kartoffeln und Quark besteht. Die Kombination bietet eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Nährstoffen. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 243 Kalorien, was eine relevante Information für die Nährstoffaufnahme darstellt. Der Proteingehalt liegt bei 19 Gramm pro 100 Gramm, was auf einen hohen Anteil an Eiweiß hinweist. Dies kann für Personen von Interesse sein, die ihren Proteinbedarf im Rahmen ihrer Ernährung berücksichtigen möchten. Der Fettgehalt beträgt 3,5 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate machen 33 Gramm pro 100 Gramm aus. Diese setzen sich hauptsächlich aus Stärke und Zuckerarten zusammen, die in Kartoffeln vorkommen. Die Kombination aus Kartoffeln und Quark bietet eine Quelle für verschiedene Nährstoffe, die in der täglichen Ernährung eine Rolle spielen können. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Quark auch Laktose enthält, was für Personen mit Laktoseintoleranz von Bedeutung sein kann. Kartoffel mit Quark Diverse ist ein Produkt, das in verschiedenen Variationen erhältlich sein kann, wobei die genauen Zutaten und deren Zusammensetzung je nach Hersteller variieren können. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Wie viele Kalorien sind in 300 g
Wie viele Kalorien sind in 400 g
Nährwerte in Kartoffel mit Quark pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel mit Quark:
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel mit Quark:
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