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Wie viele Kalorien sind in Brokkoli-Blumenkohl-Gratin (Low Carb)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
91 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
182 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
273 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
364 kcal
1 kcal

Nährwerte in Brokkoli-Blumenkohl-Gratin (Low Carb) pro 100 g:

Energiegehalt91
Protein7.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Brokkoli-Blumenkohl-Gratin (Low Carb):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brokkoli-Blumenkohl-Gratin (Low Carb):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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