Wie viele Kalorien sind in Putenei
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
70 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
140 g
228 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
60 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
80 g
130 kcal
114 kcal
Nährwerte in Putenei pro 100 g:
Energiegehalt163
Protein13.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.90
Gesättigte3.63
Einfach ungesättigte4.50
Mehrfach ungesättigte1.90
Kohlenhydrate0.34
Netto Kohlenhydrate0.34
Zucker0.34
Cholesterin806.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Putenei:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Putenei:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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