Wie viele Kalorien sind in Frische Eier, Freilandhaltung Größe M (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
347 kcal
87 kcal
Nährwerte in Frische Eier, Freilandhaltung Größe M pro 100 g:
Energiegehalt
155
Protein
13.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.60
Netto Kohlenhydrate 0.60
Zucker 0.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Frische Eier, Freilandhaltung Größe M:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frische Eier, Freilandhaltung Größe M:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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