Wie viele Kalorien sind in Hühnerei pochiert
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
55 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
110 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
45 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
65 g
90 kcal
76 kcal
Nährwerte in Hühnerei pochiert pro 100 g:
Energiegehalt138
Protein13.44
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.18
Gesättigte2.49
Einfach ungesättigte3.49
Mehrfach ungesättigte1.44
Kohlenhydrate0.35
Netto Kohlenhydrate0.35
Zucker0.35
Cholesterin357.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hühnerei pochiert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hühnerei pochiert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Hühnerei pochiert? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten