Wie viele Kalorien sind in Eisalat (Hofer)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
346 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
519 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
692 kcal
173 kcal
Nährwerte in Eisalat pro 100 g:
Energiegehalt
309
Protein
6.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
31.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.50
Netto Kohlenhydrate 1.40
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.10
Wie viele Vitamine sind in Eisalat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eisalat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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