Wie viele Kalorien sind in Eiersalat mit Champignons und Spargel (Schlosskuche)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
538 kcal
134 kcal
Nährwerte in Eiersalat mit Champignons und Spargel pro 100 g:
Energiegehalt240
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.50
Netto Kohlenhydrate7.50
Zucker5.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Eiersalat mit Champignons und Spargel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eiersalat mit Champignons und Spargel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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