Wie viele Kalorien sind in Omlette mit Bohnen und Räucherlachs
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
271 kcal
1 kcal
Nährwerte in Omlette mit Bohnen und Räucherlachs pro 100 g:
Energiegehalt
121
Protein
9.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.90
Netto Kohlenhydrate 4.90
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Omlette mit Bohnen und Räucherlachs:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Omlette mit Bohnen und Räucherlachs:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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