Wie viele Kalorien sind in Eiersalat
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
370 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
493 kcal
123 kcal
Nährwerte in Eiersalat pro 100 g:
Energiegehalt
220
Protein
7.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.30
Netto Kohlenhydrate 7.30
Zucker 7.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Eiersalat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eiersalat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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