Wie viele Kalorien sind in Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
279 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
418 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
558 kcal
139 kcal
Nährwerte in Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste) pro 100 g:
Energiegehalt
249
Protein
7.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
25.90
Netto Kohlenhydrate 24.70
Zucker 19.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.20
Wie viele Vitamine sind in Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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