Wie viele Kalorien sind in Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
279 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
418 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
558 kcal
139 kcal
Nährwerte in Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste) pro 100 g:
Energiegehalt249
Protein7.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate25.90
Netto Kohlenhydrate24.70
Zucker19.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier-, Pfannkuchen (in meiner Liste):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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