Wie viele Kalorien sind in VW Spiegelei

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

56 g
141 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

112 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

168 g
423 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

224 g
564 kcal
141 kcal

Nährwerte in VW Spiegelei pro 100 g:

Energiegehalt 252
Protein 9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 23.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.50
Netto Kohlenhydrate 0.50
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in VW Spiegelei:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in VW Spiegelei:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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