Wie viele Kalorien sind in Spiegelei gebraten in Butter
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
55 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
110 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
45 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
65 g
133 kcal
112 kcal
Nährwerte in Spiegelei gebraten in Butter pro 100 g:
Energiegehalt204
Protein13.19
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.62
Gesättigte7.27
Einfach ungesättigte5.08
Mehrfach ungesättigte1.59
Kohlenhydrate0.40
Netto Kohlenhydrate0.40
Zucker0.40
Cholesterin374.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Spiegelei gebraten in Butter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spiegelei gebraten in Butter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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