Wie viele Kalorien sind in Eier-Omelett mit Mandeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
56 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
112 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
168 g
496 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
224 g
661 kcal
165 kcal
Nährwerte in Eier-Omelett mit Mandeln pro 100 g:
Energiegehalt
295
Protein
15.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
24.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.50
Netto Kohlenhydrate 2.50
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Eier-Omelett mit Mandeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier-Omelett mit Mandeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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