Fitatu Blog

Kategoria: Dieta

Sałatka jarzynowa przepis
Dieta

Świąteczny klasyk w odchudzonej wersji, czyli fit sałatka jarzynowa (przepis)

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty zastanawiasz się co ...
Czytaj dalej
prezentowanik fitatu
Porady

Prezenty na Święta – pomysły dla wielbicieli zdrowego stylu życia

Święta czuć już na każdym kroku, przystrojone ulice, unoszący się ...
Czytaj dalej
Czy istnieje najlepszy termin na rozpoczęcie diety? #videoporadyFitatu odc. 18
Porady

Czy istnieje najlepszy termin na rozpoczęcie diety? #videoporadyFitatu odc. 18

Czy istnieje najlepszy termin na rozpoczęcie diety? Dowiesz się tego ...
Czytaj dalej
spożycie cukru fitatu
Porady

Nadmierne spożycie cukru w diecie – pora zmierzyć się z tym tematem

W tym artykule przedstawimy nowe zasady etykietowania żywności w USA: ...
Czytaj dalej
najzdrowsza mąka fitatu
Porady

Która mąka jest najzdrowsza?

Mąka stanowi fundament wielu potraw, od pieczywa po wypieki, a ...
Czytaj dalej
dania w restauracji
Porady

TOP 5: dania w restauracji – co zamawiać na diecie?

To nieprawda, że musisz rezygnować z wyjść do restauracji podczas ...
Czytaj dalej
dieta fodmap fitatu
Dieta

Dieta low FODMAP – zasady i wskazówki

Jeżeli zmagasz się z zespołem jelita drażliwego (IBS) to dieta ...
Czytaj dalej
zespół jelita drażliwego fitatu
Dieta

IBS, czyli zespół jelita drażliwego – co jeść, a czego unikać?

​​Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe schorzenie układu pokarmowego objawiające ...
Czytaj dalej
dieta fitatu
Porady

3 domowników i jedna osoba na diecie #videoporadyFitatu odc.17

3 domowników i tylko 1 osoba na diecie? Jak sobie ...
Czytaj dalej
dzień kanapki fitatu
Aplikacja

Światowy Dzień Kanapki 3.11 – przepisy na kanapkę

Dlaczego kanapka stała się hitem? Jak skomponować kanapkę, aby zadowalała ...
Czytaj dalej

Kategorie