Wat zijn maaltijden in Fitatu®?

Maaltijden in de Fitatu®-app staan in je menu (de startpagina van de app) en zijn standaard: ontbijt, tweede ontbijt, lunch, diner, snack en avondmaaltijd.

Door naar "Meer" in het onderste menu > "Instellingen" > "Indeling en tijden van maaltijden" te gaan, kun je kiezen welke en hoeveel maaltijden zichtbaar moeten zijn in je menu.

Daarnaast kun je in Fitatu® Premium of Fitatu® Premium+AI ook individuele namen en tijden voor je maaltijden instellen. Meer over de functies van Fitatu® Premium en Fitatu® Premium+AI kun je hier vinden.

Het toevoegen van producten en gerechten aan maaltijden maakt het mogelijk om:

• de calorieën en macronutriënten per maaltijd apart te monitoren,

• de energiedistributie gedurende de dag te analyseren,

• een betere controle over eetgewoonten te houden.

  
  

Maaltijden kunnen bewerkt, verwijderd of gekopieerd worden naar andere dagen. Het is ook mogelijk om herinneringen in te stellen voor aankomende maaltijden.