Wat is de optie "Neem trainingsactiviteit op in doel"?

Dit is een optie waarmee je kunt beslissen of de calorieën van sportactiviteiten moeten worden meegerekend in je dagelijkse caloriebeperking, waardoor deze hoger wordt.

Tijdens de eerste configuratie, na het uitbreiden van de "Geavanceerde instellingen", zie je dat Fitatu® deze optie automatisch inschakelt. Je kunt deze op elk moment uitschakelen door naar "Instellingen" > "Doelen" > "Neem trainingsactiviteit op in doel" te gaan.

Als je wilt dat de exacte hoeveelheid calorieën die je hebt verbrand tijdens een specifieke training wordt meegenomen op die dag, gebruik dan de optie "Neem calorieën van extra trainingen op".

Let op! Het inschakelen van deze functie, wanneer je zelf je dagelijkse caloriebeperking en voedingswaarden hebt ingesteld, voegt de calorieën van de trainingsactiviteit toe aan dit limiet. Als je dit niet wilt, zorg er dan voor dat je deze functie uitschakelt.