À quoi sert la fonction « Rappels » ?

Dans l'onglet « Rappels », vous pouvez configurer des notifications push automatiques pour les différentes fonctions de l'application Fitatu®. L'objectif des « Rappels » est de faciliter l'utilisation régulière de l'application et de soutenir la création d'habitudes alimentaires.

Quatre catégories sont disponibles :

1. Repas : possibilité de choisir les repas pour lesquels vous souhaitez recevoir des rappels et de définir à quelle distance du repas le rappel doit être envoyé.

2. Eau : rappels pour boire de l'eau à des heures spécifiques (par exemple, de 8h00 à 22h00). Vous définissez la fréquence des rappels.

3. Jeûne intermittent : pour ceux qui utilisent cette fonction, des rappels sont disponibles pour la préparation, le début, le déroulement ou la fin du jeûne.

4. Habitudes : pour ceux qui utilisent la fonction « Habitudes », vous pouvez activer des rappels pour toutes ou certaines habitudes actives.

   
   

La fonction « Rappels » vous aide à rester organisé et à maintenir une régularité avec votre plan alimentaire. Vous pouvez modifier ou désactiver tous les paramètres à tout moment en accédant à « Plus » > « Paramètres » > « Rappels ».

Assurez-vous que l'optimisation de la batterie est désactivée et que les notifications sont activées pour l'application Fitatu® sur votre téléphone.