Comment gérer ses repas dans Fitatu® ?

Les repas dans l’application Fitatu® se trouvent dans le menu principal (page d’accueil de l’application) et par défaut ce sont : petit déjeuner, collation, déjeuner, goûter apéritif et dîner.

En accédant à « Plus » dans le menu inférieur -> « Paramètres » > « Plan alimentaire et temps », vous pouvez choisir le type de repas et les repas que vous souhaitez voir apparaître dans votre menu.

De plus, dans la version Fitatu® Premium ou Fitatu® Premium+AI, vous pouvez également définir des noms et des horaires personnalisés pour les repas. Plus d'informations sur les fonctionnalités de Fitatu® Premium et Fitatu® Premium+AI ici.

Ajouter des produits et des plats aux repas permet de :

• Suivre les calories et les macronutriments pour chaque repas séparément,

• Analyser la répartition des calories au cours de la journée,

• Mieux contrôler ses habitudes alimentaires.

  
  

Les repas peuvent être modifiés, supprimés ou copiés vers d’autres jours. Il est également possible de configurer des rappels pour les repas à venir.