Comment définir la limite quotidienne de calories (Objectifs quotidiens) dans Fitatu® ?

Lors de la première configuration, Fitatu® calcule automatiquement votre objectif calorique en tenant compte des informations de base : âge, taille, poids, objectif (par exemple, réduction, maintien du poids, prise de masse) et niveau d’activité physique. Vous pouvez également définir un poids cible et la vitesse à laquelle vous souhaitez l’atteindre, par exemple 0,5 kg par semaine. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez ajuster l’objectif calorique manuellement pour qu’il corresponde mieux à vos besoins. Il suffit d’aller dans « Plus » > « Paramètres » > « Objectifs » > « Objectifs journaliers » et d’y éditer les valeurs.

Les utilisateurs de Fitatu® Premium ou Fitatu® Premium+AI ont la possibilité supplémentaire de définir des objectifs individuels pour chaque jour de la semaine.

Consultez notre offre Fitatu® Premium et Fitatu® Premium+AI.