Ile kalorii ma Ryż korso (Konpack)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
345 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
621 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Ryż korso na 100g:
Wartość energetyczna
345
Białka
7.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
77.00
Węglowodany netto 77.00
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż korso:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż korso:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż korso? Sprawdź inne :
- Kasza jaglana
- Kasza Jęczmienna Wiejska
- Kasza kuskus
- Deluxe Mieszanka Risotto Carnaroli z Suszonymi Pieczarkami i Letnia Trufla
- Ryż jaśminowy
- Risana Kasza pszenna pęczak 4x100g
- Podravka Ryż parboiled 480 g (4 torebki)
- Kasza jęczmienna wiejska
- Britta Ryż basmati 400 g (4 x 100 g)
- Ryż paraboiled
- Milanese Saffron Risotto
- Kasza jęczmienna perłowa