Ile kalorii ma Ryż basmati (Makro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
5000 g
17550 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
10000 g
35100 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
15000 g
52650 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
2500 g
8775 kcal
17550 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna
351
Białka
8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.10
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
76.00
Węglowodany netto 75.30
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.70
Ile witamin ma Ryż basmati:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :