Ile kalorii ma Kasza kuskus (Bio Life)

Kasza kuskus nan to produkt zbożowy, który charakteryzuje się wysoką zawartością węglowodanów. W 100 gramach kaszy znajduje się 360 kalorii, co czyni ją kalorycznym składnikiem diety. Kuskus zawiera 15 gramów białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika w swojej diecie. W składzie kaszy kuskus nan znajduje się również 3 gramy tłuszczu, co stanowi niewielki procent całkowitej wartości energetycznej. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie są na poziomie poniżej 10% podaży energii. Kuskus jest również bogaty w węglowodany, których zawartość wynosi 75 gramów na 100 gramów produktu. Dzięki temu może być stosowany jako dodatek do różnych potraw, a także jako baza do sałatek czy dań głównych. Kasza kuskus nan jest produktem, który można łatwo przygotować, co czyni go praktycznym wyborem w kuchni. Należy jednak pamiętać, że nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

500 g
1800 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

1000 g
3600 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

1500 g
5400 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

250 g
900 kcal
1800 kcal

Wartości odżywcze w Kasza kuskus na 100g:

Wartość energetyczna360
Białka15.00
Zwierzęce0
Roślinne15.00
Tłuszcze3.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany75.00
Węglowodany netto75.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0

Ile witamin ma Kasza kuskus:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kasza kuskus:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kasza kuskus? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy