Ile kalorii ma Ryż do risotto (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
623 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Ryż do risotto na 100g:
Wartość energetyczna
346
Białka
7.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
77.00
Węglowodany netto 76.50
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Ryż do risotto:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż do risotto:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż do risotto? Sprawdź inne :
- Ryż Basmati Melvit
- Comptoir du Grain ryż parboiled
- Kasza gryczana prażoną- KRAWPAK
- Piatnica Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Ryż brązowy
- Ryż biały dlugoziarnisty
- Symbio Kasza krakowska gryczana-łamana ekologiczna 400 g
- Fullkornsris
- Ryż biały długoziarnisty (Halina)
- Kasza jęczmienna wiejska
- Kasza gryczana prażona
- Soligrano Pszenica durum w miodzie z truskawkami 150g