Ile kalorii ma Ryż dlugoziarnisty biały (Jermapol)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
353 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3530 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7060 kcal
177 kcal
Wartości odżywcze w Ryż dlugoziarnisty biały na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.90
Węglowodany netto78.90
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż dlugoziarnisty biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż dlugoziarnisty biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż dlugoziarnisty biały? Sprawdź inne :
- Ryz po meksykańsku
- Britta Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Ryż Basmati (Granus)
- Ricefield Ryz do Sushi
- Popped Brown rice
- Ryż Biały Długoziarnisty
- ANKO Ryż preparowany naturalny 40g
- BioAvena Eko Kasza kukurydziana 400 g
- Rundkorn-Standard Reis
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Mediterranean couscous
- Ryż preparowany
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy