Ile kalorii ma Rak dziki świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
116 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
177 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
231 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Rak dziki świeży na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka15.97
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.95
Nasycone0.16
Jednonienasycone0.17
Wielonienasycone0.29
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol114.00
Błonnik0
Ile witamin ma Rak dziki świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rak dziki świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rak dziki świeży? Sprawdź inne :
- Tilapia świeża
- Mintaj filety bez skóry
- SuperFish Łosoś atlantycki pieczony
- Neptun Pasta z Surimi z Nutka Lososia Wedzonego i Ogorkiem
- Łosoś atlantydzki
- Seko Szprotki na Grilla z Sosem Czosnkowym
- Śledź filety
- Deluxe Brzuszki z Tunczyka Bialego w Oliwie z Oliwek
- Tenorio Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek
- Tuńczyk
- Mirko Wiejskie Zawijance z Oliwkami, Pomidorami i Chili
- Pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy