Ile kalorii ma Rak dziki świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
116 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
177 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
231 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Rak dziki świeży na 100g:
Wartość energetyczna
77
Białka
15.97
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.95
Nasycone 0.16
Jednonienasycone 0.17
Wielonienasycone 0.29
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
114.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Rak dziki świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rak dziki świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rak dziki świeży? Sprawdź inne
- Makrela solona
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Herring Filety śledziowe po kartusku 6 kg
- King Oscar Filety z makreli w sosie pomidorowym 160 g
- Suempol Bio Losos Atlantycki z Hodowli Ekologicznej
- Sete Mares Filety z Makreli w Oliwie z Oliwek
- Kier Filety Anvhovies w Oleju Slonecznikowym
- Princes Tunczyk w Kawalkach w Sosie Wlasnym
- Mowi Signature Łosoś wędzony na zimno 150 g
- Morszczuk argentyński
- Sywan Filety Sledziowe w Sosie Pomidorowym Bio
- Plamiak świeży