Ile kalorii ma Makrela gotowana na parze
Ile kalorii ma 100 g
100 g
193 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
290 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
386 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
483 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Makrela gotowana na parze na 100g:
Wartość energetyczna
193
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.70
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela gotowana na parze:
Lubisz Makrela gotowana na parze? Sprawdź inne :
- Fileciki z łososia
- Rak dziki świeży
- Łosoś atlantycki
- Kaluri Suszony śledź bałtycki filet 80 g
- Mowi Pure Losos Swiezy
- MerSea Pasztet rybny z owocami morza 160 g
- Royal Greenland Panierowane Filety z Fladry z Nadzieniem Szpinak Feta
- Tenorio Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek
- Kabeljauruckenfilet
- Specialities Losos Zapiekanaka z Lososia Atlantyckiego
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie krojone pikantne 290 g
- Fario Pstrąg tęczowy łososiowy