Ile kalorii ma Makrela gotowana na parze
Ile kalorii ma 100 g
100 g
193 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
290 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
386 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
483 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Makrela gotowana na parze na 100g:
Wartość energetyczna
193
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.70
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela gotowana na parze:
Lubisz Makrela gotowana na parze? Sprawdź inne :
- Family Fish Dorsz Atlantycki Poledwica
- Neptun Delikatny Losos w Lekkim Sosie z Suszonymi Pomidorami, Czosnkiem i Bazylia
- OK Foods Losos Gotowany z Kolorowym Pieprzem
- Sol & Mar Krazki Kalamarnicy Humboldta z Polaczonych Kawalkow Kalamarnicy, Panierowane, Podsmazone
- Dega Rybka w Sosie Indyjskim
- Marefino by Greenland Seafood Europe Paluszki Rybne Panierowane
- Fish Me Paluszki z Lososia
- TiP Filety Sledziowe w Oleju
- Mirko Wiejskie Zawijance z Oliwkami, Pomidorami i Chili
- SuperFish Fish Snack Filety ze Sledzia i Suszone Pomidory
- Don Gastronom el Raño Omulki w Marynacie
- Mowi Signature Łosoś do piekarnika gruzińska nuta estragonu 250 g